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  高爾夫是一項相對優雅的運動，具有鍛煉和陶冶情操的雙重價值，深受人們的喜愛。對于這項運動我們的認識并不是很多，對于高爾夫球包的用法也不是很了解，下面就一起隨深圳高爾夫球包廠來看看高爾夫球包用法吧。

  一、使用雙肩帶球包的好處和單肩球包的危害

  雙肩帶球包可以很好的把重量分攤在兩肩上，負擔就沒那么重，身體也就·不那么容易受傷。但老實說，很多時候你可以不習慣使用雙肩帶，您可以更習慣用一根肩帶把球包斜挎在一邊。雖然這樣行動起來更便利一些，但很可能會造成背部肌肉損傷，最終讓你早早退出你喜歡的這項運動。這并不是說你不能用一根肩帶球包，而是因為承受高爾夫球袋重量的肌肉有更重要的任務要做：揮桿。醫學顧問和脊柱外科醫生他告訴我們：揮桿時會使腰部肌肉成為敏感地帶，很容易造成運動損傷，所以要特別注意保護自身。揮桿所需的力量主要來源于自身右半側肌肉，是以，頻繁使用一根肩帶把球包斜挎在一邊會使情況變得更糟。

  二、正確的背包方法

  不想使用雙肩帶球包時可以采用兩個肩膀輪流背包的方法這樣可以避免身體兩側肌肉失去平衡。應該注意的是，身上攜帶球袋時身體應保持筆直，不能彎腰駝背，同時還需要注意保護肩部。還有就是即使你使用雙肩帶球包。身體也不能彎曲，也要抬頭挺胸，身體彎曲的程度越深，胸部以上的脊柱承受壓力就越大，這很容易造成頸椎損傷。

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