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細節決定成敗，打高爾夫球更是如此，你揮桿的時候，任何一個不起眼的小動作，都有可能導致揮桿失敗。
今天我們就來學習處理一個小細節。
上桿時雙膝間的距離。
可能很少有人注意到這點，但是它對揮桿力量已經穩定性都有著非常大的影響。
在職業比賽賽，大多數職業選手在上桿到頂點期間，雙膝之間的距離幾乎是沒有變化的。
當然，從擊球準備到上桿頂點，這個間距肯定會有一定程度的變小，但在他們身上絕對很少出現雙膝更加靠近的情況。
我們菜鳥打球的時候，經常雙膝在上桿時都快貼到一起了，這肯定是不利于揮桿的。
盡量維持雙膝間的距離對于揮桿來說，最直接的好處有兩個，一個是有助于讓上桿形成更大的扭力，另一個則是可以讓下盤更加穩固。
我們都知道，上桿是一個蓄力的過程，包括重心的轉移和讓身體形成扭力都是在為下桿積蓄力量。
扭力越大，所創造的揮桿力量就越大。
而形成扭力的關鍵就是上半身與下半身的對抗，或者說是下半身對上半身轉動的抑制，抑制力越強，扭力就越大。
在轉動上半身的同時，讓髖部盡量少的轉動，這正是下半身對上半身抑制的最好體現。
但是，如果要控制髖部的轉動，那就必須盡力保持雙膝間的距離不發生較為明顯的變化，否則，這種抑制力就會消失。
換而言之，當我們保持雙膝間距不變的時候，下半身對上半身的抑制會增強，扭力也會變大。
除了對揮桿力量的影響，它還在很大程度上影響著揮桿的穩定性。
如果能在上桿過程中維持雙膝間距，那么整個下盤就會變得更加穩固，這對穩定揮桿非常重要。
反之，當雙膝間距明顯變小的時候，下盤的緊繃感就會消失，繼而影響到下盤的穩定性，而下盤不穩對揮桿來說是致命的。
對于雙膝間的距離這個不起眼動作，其實應該引起業余球友足夠的重視，因為它在揮桿過程中所發揮的作用是很大的。
如果你有嚴重的雙膝靠近的情況，推薦你用圖中這款輔助道具。在練習的時候多多注意，讓球打得更穩。
你學到了嗎？
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