作為娛樂選手,我們不具備分辨對錯的能力,經常會對一些錯誤的高爾夫“真理”深信不疑。
我們有時候打的不好,就說是因為沒有做到這些,似乎所有的錯誤,都可以在這些所謂的“真理”中找到合理的解釋。
可事實真的是這樣嗎?并不是,有時候如果太相信那些明顯是誤區的“揮桿真理”反而會帶給自己更多麻煩。
下面就讓我們來看看,都是哪些真理“騙”了大家。
刻意伸直左臂
在上桿的過程中,保持左臂處于伸直狀態的確是最理想的動作,但是如果是刻意的,一定繃得很直,那問題就大了。
當你刻意去伸直左臂,就會導致整個上桿的動作僵硬無比,揮桿的節奏以及正常的身體轉動也會被破壞,這樣的揮桿,對你只有壞處沒有好處。
其實我們沒有必要去糾結左臂的狀態,保持放松才是最重要的,至于是伸直還是略微彎曲就因人而異了。
打球過程中不能抬頭
其實,我們只是需要在打球的過程中保持穩定,而不應該是擊球后頭還低著,不看球。
如果你真的這樣做了,就很容易造成身體旋轉不到位的情況,而且還導致身體重心無法轉移至左側,影響揮桿力量。
正確地做法是,該抬頭的時候一定要抬頭,頭部應隨著身體的轉動逐漸抬起。可以嘗試讓自己的鼻尖在觸球結束后始終指向球桿,這有助于幫助我們做出更加流暢的揮桿。
糟糕擊球之后,有的人就會為自己找借口,說自己不小心抬頭了,導致沒打好,其他失誤早已發生,頭并不想背鍋。
打球不要用力
“你太用力了”,“打球是靠身體的力量,不要刻意用力”這是很多“野路子”出身的資深球友對新人最常說的一句話,也害苦了不少人。
打高爾夫是一定要發力的,不發力怎么可能會打遠呢?不然你以為哪些300多碼的開球是怎么來的。
這其中的關鍵是如何去發力,而不是應不應該發力。
正確的發力方式是來自于身體的轉動,包括重心轉移、核心力量以及腿部向地面施壓所形成的地面反作用力。
該發力時就發力,別軟綿綿的,既不好看又不實用。
打夠兩萬個球
老司機們經常說“當你打夠20000顆球的時候就差不多可以出師了”,暫且不談他們說的對不對,單是這句話就有明顯的誤導性。
它會讓人誤認為只要打得球足夠多,球技就一定會得到提升。于是乎,很多人便把它當成一個目標玩兒命地練球,反而忽略了比數量更重要的東西。
其實擊球質量,換言之就是你能否打出好球,能打出多少好球,這個才是最重要的,這樣才能提升自身的球技水平,大得多并不一定有用。
練球的時候也要做到盡力去打好每一顆球,好球成功率高了,水平自然也就上來了。
眼睛盯著球
眼睛死死地盯著球同樣也是一個害人不淺的揮桿“真理”。
當這樣做的時候,人會本能般地用手臂的力量刻意擊打它,同時還容易喪失對揮桿動作的關注度。
我們要做到的是盯著球所在的那片區域,而不是球。
以上這些就是大家在打高爾夫的過程中經常會碰到的誤區,你信了幾個?
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