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作為業余的高爾夫選手，打球總是打得太近讓我們很苦惱，因此我們勤學苦練，換教練，換姿勢，但總是效果不大，這是為什么呢？
最后，總結出了一個結論：人的力量是有差距的，我們力量太小所以打不遠。這個借口讓人無法反駁。
事實好像也確實是這樣，力氣越大擊球就越遠，沒啥毛病，但是真的是這樣嗎
為什么一些身材很瘦小的人反而比強壯的人擊球更遠，該作何解釋？
如果還繼續信奉誰力量大誰就能打遠這樣的理論，那么僅從這一點上就有些站不住腳了。
如果力量大高爾夫就打的遠，那大家都去做體能訓練吧，這項運動也沒啥技術可言了。
揮桿的力量雖然是影響擊球距離的一個重要因素，正確地發力也是打遠的必要條件。
但是導致你打的不遠的原因絕不是你的力量不夠，有些人連吃奶的力氣都用出來了還是打不遠，這是為什么呢？
如果認識不到揮桿技巧的重要性，還只是拼命揮桿，最后距離不但得不到提升，還會損傷身體，那就沒必要打球了。
下面我們來看看一些常見的錯誤
1. 下桿的順序錯誤
很多人習慣了從上半身開始啟動下桿，這導致了下半身的力量得不到有效的利用，從而導致了擊球不遠。
他們不知道的是，其實下盤也是揮桿力量的主要來源之一，不然不會出現下盤虛浮或者沒有自下而上啟動下桿的情況。
為什么下桿要自下而上呢？這是因為要利用地面的反作用力，籃球運動員起跳前下蹲的動作就是如此，借助地面的反作用力可以跳得更高。
打高爾夫球也是這樣，好好的利用下半身的力量，這樣才能打的更遠，更省力。
2. 手臂過于用力
這是一個扼殺力量的大殺器，可以說是在業余球友之間存在最普遍的現象了。
假想一下，你扔一個東西，想扔遠一點，是放松一點扔遠一點，還是保持力量僵硬的扔遠一點？
但凡有點常識，都會選擇前者。
當你的手臂處于放松狀態的時候，你才能把更多的力量通過手臂傳遞出去，反之，如果手臂僵硬用力，那么身體創造了再多的力量，也是徒勞的，傳遞不出去起不到作用。
為什么教練一再強調打球不是靠手臂的力量，是用身體打球，以及減少握桿力度的原因。
3. 力量的釋放不合理
怎么樣釋放力量能最大化擊球的力量呢？最合適的釋放時機是什么時候呢？業余球友最常見的錯誤就是提前釋放或者是過分的延遲釋放。這個釋放時機是非常有講究的。
最合理的釋放方式應該是這樣的：在下桿的時候，手腕角度保持不變，伸直手臂，當揮桿至腰部下方的時候，身體隨之轉動，釋放手腕。
4. 上桿積蓄的力量不夠
上桿是一個積蓄力量的過程，如果不能達到這個目的，那么上桿就沒什么意義了。
蓄力有兩個關鍵點：一個是保持右膝的彎曲度不變，一個是下半身對上半身的抑制。
這樣可以幫助我們形成扭力，把上桿所積蓄的力量牢牢地鎖在右腿內側。
在上桿的時候，經常出現的錯誤就是下半身跟隨上半身進行轉動以及右膝直立，導致很多人上桿沒什么緊張感。
這樣就導致了蓄力不夠，影響到了擊球力量，從而導致打不遠。
只要不犯上面所說的4個錯誤，其實大部分業余球手的擊球距離都可以得到進一步的提升，問題的關鍵是，你找到自己打球的問題了嗎？
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