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高爾夫球的飛行定律其實很簡單：桿頭軌跡和桿面角度影響球的飛行方向，桿面觸球點、桿頭速度和桿面擊球角度影響擊球的距離。
而桿頭速度無疑是對擊球距離影響最大的那一個因素，如何提升桿頭速度也成為了業余球友的一塊心病。
不論你的揮桿動作有多完美，創造了多少揮桿力量，但如果最終不能合理地轉化為桿頭速度，那也只是在做無用功。
當上桿完成了蓄力的過程，那么下桿的目的之一就是把揮桿力量通過身體、手臂傳遞到桿頭，從而作用給球。
所以，一個合理地力量傳遞順序才是提升桿頭速度的關鍵因素之一。
而一個力量傳遞順序應該是自下而上的，因為大部分揮桿力量都來自于下盤。同時，一個正確地下桿也是從下半身開始的。
所以，上桿至頂點開始下桿時，首先要做的就是通過左腿和左膝向外回旋作為啟動點，帶動髖部的回轉，把身體重心轉移至左腿。
然后，在髖部回轉的帶動下，上半身也隨之轉動，繼而帶動手臂向下的揮動。
最后，通過手腕適當地延遲釋放，將揮桿力量有效地傳遞到桿頭，轉化為桿頭速度。
雙腳—髖部—軀干—手臂—球桿，這才是符合運動力學順序的力量傳遞方式，也是正確地發力順序。
不論你的揮桿動作如何，都應該遵循這樣的順序，而這也是職業球員們的共同點。
假如你的下桿是從上半身開始，也就是說是通過上半身的轉動作為啟動點，暫且不說這樣的做法對揮桿軌跡和平面的影響，但它一定會讓你的桿頭速度大打折扣。
因為力量來源于下盤，當不能把雙腳作為啟動時，就失去了地面反作用力這一大力量源泉。只有雙腿有力，并豎直向下施力，才能使上半身獲得更多地力量。
而且普遍來說，業余球友還存在著一個問題：揮桿過程中手臂過于僵硬。
手臂過于僵硬會限制力量的有效傳遞，無法使更多地揮桿力量通過手臂傳遞給桿頭，影響桿頭速度。
想象一下，如果你投擲某個東西時，如果想把東西扔的更遠，是應該保持手臂僵硬還是放松呢？
很簡單的一個道理，相信很多人也都會做出正確地選擇。
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